疲れたからだに！梅でさっぱりしゃぶしゃぶ鍋

梅干しにはカリウムやカルシウムなどのミネラルが含まれています。これはカツオ節やコンブなどのだし素材も同じ！
こうした栄養素は、酸っぱさの元であるクエン酸と合わさると体内の代謝サイクルを高めます。
血行を良くなり、胃腸の働きをよくするので、
疲れを取り、コリや痛みの緩和、食欲増進などの効果が期待できます。