海苔で叶える、中からキレイに・チュモッパ！

身近な食材「焼き海苔」が、私たちの美容と健康にとても頼もしい味方だってご存知でしたか？
焼き海苔には、肌のハリと潤いをサポートするビタミンCが含まれており、紫外線ダメージや乾燥から肌を守り、コラーゲンの生成を助けてくれます。
他にも髪の成長に欠かせないヨウ素や亜鉛もたっぷり。
ホルモンバランスが揺らぎがちなこの時期、髪の健康を内側からサポートし、白髪や抜け毛のケアしてくれます。

取り入れ方はとってもカンタン♪
おにぎりはもちろん、サラダやスープにちぎってトッピングしたり、小腹が空いたときのおやつ代わりにと万能です。
手軽に取り入れられるうえ、常温保存もOK。まさに“美活アイテム”です。
ぜひ、今日からあなたの食卓にもプラスしてみてくださいね。