夏バテ気味のあなたに!はちみつヤムニョムポーク農産物直売所 めぐみの郷 コンテンツにスキップ

夏バテ気味のあなたに!はちみつヤムニョムポーク

夏バテ気味のあなたに!はちみつヤムニョムポーク

材料 (2人分)

豚肉・・・150g
塩・こしょう・・・少々
片栗粉・・・適宜
サラダ油・・・適宜
A はちみつ・・・小さじ1
A ケチャップ・・・大さじ1
A コチュジャン・・・小さじ1
A 醤油・・・ 小さじ1
A 料理酒・・・小さじ1
A おろしにんにく・・・小さじ1/2
A おろし生姜・・・小さじ1/2

胡瓜・・・1/2本
ミニトマト・・・1個

作り方


夏バテ気味のあなたに!はちみつヤムニョムポーク
1. 豚肉に塩・胡椒をし、片栗粉をまぶす。
夏バテ気味のあなたに!はちみつヤムニョムポーク
2. Aを容器でよく混ぜ合わせる。
夏バテ気味のあなたに!はちみつヤムニョムポーク
3. フライパンに油を熱し、(1) を両面焼き色がつくまでしっかりと焼く。
夏バテ気味のあなたに!はちみつヤムニョムポーク
4. こんがり焼けたら(2)の調味料を加えて、全体に絡ませる。
夏バテ気味のあなたに!はちみつヤムニョムポーク
5. 器に盛り付けて、完成!

コツ・ポイント

・はちみつを使うことでカロリーが抑えられ、照りが出て見た目もGOOD!
・油は少し多めでこんがり焼くのがおすすめです。
・タレが濃くなってしまった時は水を大さじ1加えてください。

カラダにプラス

ピリ辛&甘じょっぱさがクセになる韓国料理ヤムニョムに、“天然のエナジー”はちみつをプラスしてみたら…これ、最高すぎたんです!

実ははちみつって、疲労回復や夏バテ対策にぴったりの自然派アイテム。
ミネラルやビタミンも豊富で、冷たいものばかり食べがちなこの季節に内側からエネルギーをチャージしてくれるんです。
辛さと甘さの絶妙バランスで、食欲もぐんぐん復活すること間違いなし!
「美味しい」だけじゃなく「体が喜ぶ」って、ちょっと得した気分になりますよね?

まだまだ暑い日が続きますが…はちみつヤムニョムポークで、おいしく元気になりましょう!

このレシピに使った商品はこちら↓